Kurzy plavání pro děti (3–7 let)

Naše kurzy jsou určeny dětem ve věku přibližně 3 až 7 let, a to jak úplným začátečníkům, tak dětem, které už mají s vodou první zkušenosti.

Hlavním cílem je, aby si děti vybudovaly kladný vztah k vodě, přestaly se jí bát a osvojily si základní plavecké dovednosti. Výuka probíhá hravou formou pod vedením zkušených trenérek v malých skupinkách.

Co se děti během kurzu naučí?

• nebát se vody a cítit se v ní bezpečně,
• správně dýchat do vody,
• potápět se a orientovat pod hladinou,
• splývat na břiše i na zádech,
• skákat bezpečně do vody,
• osvojit si správnou práci nohou a základní plavecké pohyby,
• rozvíjet koordinaci, rovnováhu a celkovou jistotu ve vodním prostředí.

Jak lekce probíhá?

Trenérka si děti vyzvedne přibližně 5 minut před začátkem lekce, kdy proběhne krátké seznámení a rozcvičení. Následuje 30 minut řízené výuky plavání, po které navazuje 15 minut volného pobytu ve vodě s trenérkou. Děti si mohou pod dohledem užít vodní hry nebo relaxaci ve vířivce, která má příjemnou teplotu kolem 36 °C.

Celková doba pobytu ve vodě je 45 minut.

Co děti potřebují?

• plavky,
• ručník,
• případně plavecké brýle (pokud jsou na ně zvyklé),
• plaveckou čepici (je-li vyžadována bazénem).

Plavecké pásky a další výukové pomůcky dětem zapůjčíme. Po dobu lekce čekají rodiče v prostorách bazénu a po skončení si děti opět převezmou.

U nás platí: Děti ve vodě jsou děti v pohodě! 💙