Všechny lekce a události
Žabičky s rodiči
10 lekcí-Studénka
-věk 3-4 roky, rodič může na bazén
Žabičky/Delfínci 30+15
10 lekcí-Studénka
Naše kurzy jsou určeny dětem ve věku přibližně 3 až 7 let, a to jak úplným začátečníkům, tak dětem, které už mají s vodou první zkušenosti.
Hlavním cílem je, aby si děti vybudovaly kladný vztah k vodě, přestaly se jí bát a osvojily si základní plavecké dovednosti. Výuka probíhá hravou formou pod vedením zkušených trenérek v malých skupinkách.
Co se děti během kurzu naučí?
nebát se vody a cítit se v ní bezpečně,
správně dýchat do vody,
potápět se a orientovat pod hladinou,
splývat na břiše i na zádech,
skákat bezpečně do vody,
osvojit si správnou práci nohou a základní plavecké pohyby,
rozvíjet koordinaci, rovnováhu a celkovou jistotu ve vodním prostředí.
Jak lekce probíhá?
Trenérka si děti vyzvedne přibližně 5 minut před začátkem lekce, kdy proběhne krátké seznámení a rozcvičení. Následuje 30 minut řízené výuky plavání, po které navazuje 15 minut volného pobytu ve vodě s trenérkou. Děti si mohou pod dohledem užít vodní hry nebo relaxaci ve vířivce, která má příjemnou teplotu kolem 36 °C.
Celková doba pobytu ve vodě je 45 minut.
Co děti potřebují?
plavky,
ručník,
případně plavecké brýle (pokud jsou na ně zvyklé),
plaveckou čepici (je-li vyžadována bazénem).
Plavecké pásky a další výukové pomůcky dětem zapůjčíme. Po dobu lekce čekají rodiče v prostorách bazénu a po skončení si děti opět převezmou.
U nás platí: Děti ve vodě jsou děti v pohodě! 💙
Delfíni
Adéla Petříková
Děti plavou s pásem, zdokonalují své dovednosti.
Žraloci
Kopáček
děti si rozdělíme dle dovednosti do skupiny pokročilí /plavci
Kurz a nevybrané lekce neprodlužujeme - viz. Pravidla náhrad.
Žabičky -Olomouc
Petra Dvořáková
Žabičky – skupinka začátečníků
Jedná se o děti přibližně ve věku od 3 do 5 let, které se učí úplné základy plavání. Výuka probíhá v části bazénu se schůdky, kde mají děti možnost si kdykoliv odpočinout a cítit se bezpečně.
Trenérky pracují s dětmi individuálně přímo ve vodě a postupně je seznamují s vodním prostředím. Děti se učí základům dýchání, splývání, ležení na vodě i potápění, a to hravou a přirozenou formou.
Kurz trvá 30 minut. 15 minut vířivka/cvičení na suchu.Děti jsou nejprve krátce rozcvičeny na suchu, poté pokračuje výuka ve vodě.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem programu Žabičky.
Žabičky
Žabičky – skupinka začátečníků
Jedná se o děti přibližně ve věku od 3 do 5 let, které se učí úplné základy plavání. Výuka probíhá v části bazénu se schůdky, kde mají děti možnost si kdykoliv odpočinout a cítit se bezpečně.
Trenérky pracují s dětmi individuálně přímo ve vodě a postupně je seznamují s vodním prostředím. Děti se učí základům dýchání, splývání, ležení na vodě i potápění, a to hravou a přirozenou formou.
Kurz trvá 30 minut. Děti jsou nejprve krátce rozcvičeny na suchu, poté pokračuje výuka ve vodě.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem programu Žabičky.
Žabičky -Olomouc
Petra Dvořáková
Žabičky – skupinka začátečníků
Jedná se o děti přibližně ve věku od 3 do 5 let, které se učí úplné základy plavání. Výuka probíhá v části bazénu se schůdky, kde mají děti možnost si kdykoliv odpočinout a cítit se bezpečně.
Trenérky pracují s dětmi individuálně přímo ve vodě a postupně je seznamují s vodním prostředím. Děti se učí základům dýchání, splývání, ležení na vodě i potápění, a to hravou a přirozenou formou.
Kurz trvá 30 minut. 15 minut vířivka/cvičení na suchu.Děti jsou nejprve krátce rozcvičeny na suchu, poté pokračuje výuka ve vodě.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem programu Žabičky.
Žraloci
Kopáček
Plavci
Děti plavou bez pomůcky v dráze, přeplavou celý bazén.Učí se styly kraul, prsa,znak,kondiční trénink. 45 min trénink /15 min volno
Žabičky
Žabičky – skupinka začátečníků
Jedná se o děti přibližně ve věku od 3 do 5 let, které se učí úplné základy plavání. Výuka probíhá v části bazénu se schůdky, kde mají děti možnost si kdykoliv odpočinout a cítit se bezpečně.
Trenérky pracují s dětmi individuálně přímo ve vodě a postupně je seznamují s vodním prostředím. Děti se učí základům dýchání, splývání, ležení na vodě i potápění, a to hravou a přirozenou formou.
Kurz trvá 30 minut. Děti jsou nejprve krátce rozcvičeny na suchu, poté pokračuje výuka ve vodě.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem programu Žabičky.
45+15 Delfíni a žraloci
Delfíni a Žraloci – pokročilejší skupiny
Skupiny Delfíni a Žraloci navazují na výuku v dalších drahách bazénu. Děti jsou na místě rozděleny podle svých aktuálních dovedností, aby výuka co nejlépe odpovídala jejich úrovni.
Ve skupině Delfíni děti ještě mohou využívat plavecké pomůcky, postupně se však posouvají dál a učí se základy plaveckých stylů podle toho, co je jim přirozeně bližší.
Ve skupině Žraloci už děti plavou bez pomůcek, zdokonalují techniku jednotlivých stylů a pracují na správném provedení. Jedná se o nejpokročilejší skupinu.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem. Skupiny Delfíni a Žraloci mají stejnou cenu. Děti rozdělujeme přímo na bazéně podle jejich dovedností – při rezervaci proto zvolte skupinu podle svého uvážení. Pokud by výběr neodpovídal úrovni dítěte, na místě jej zařadíme do skupiny, kam bude nejlépe patřit.
Delfíni
Adéla Petříková
Pokročilí plavou s pomůclkou v bazéně-v dráze a zdokonalují své dovednosti.Pokud dítě své dovednosti zlepší přechází do skupiny žraloci
Žabičky
Žabičky – skupinka začátečníků
Jedná se o děti přibližně ve věku od 3 do 5 let, které se učí úplné základy plavání. Výuka probíhá v části bazénu se schůdky, kde mají děti možnost si kdykoliv odpočinout a cítit se bezpečně.
Trenérky pracují s dětmi individuálně přímo ve vodě a postupně je seznamují s vodním prostředím. Děti se učí základům dýchání, splývání, ležení na vodě i potápění, a to hravou a přirozenou formou.
Kurz trvá 30 minut. Děti jsou nejprve krátce rozcvičeny na suchu, poté pokračuje výuka ve vodě.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem programu Žabičky.
Plavající žabičky
Petra Dvořáková
Pokročilejší žabičky
Pro zkušené žabičky doporučené trenérkou Petrou (rodiče obdrží konzultaci nebo email). Mezistupeň mezi klasickými žabičkami a delfíny, děti plavou bez pásu, v malém bazénu a zdokonalují techniku pod vedením trenérky. Účast bez doporučení trenérky není možná.
Žabičky
Žabičky – skupinka začátečníků
Jedná se o děti přibližně ve věku od 3 do 5 let, které se učí úplné základy plavání. Výuka probíhá v části bazénu se schůdky, kde mají děti možnost si kdykoliv odpočinout a cítit se bezpečně.
Trenérky pracují s dětmi individuálně přímo ve vodě a postupně je seznamují s vodním prostředím. Děti se učí základům dýchání, splývání, ležení na vodě i potápění, a to hravou a přirozenou formou.
Kurz trvá 30 minut. Děti jsou nejprve krátce rozcvičeny na suchu, poté pokračuje výuka ve vodě.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem programu Žabičky.
45+15 Delfíni a žraloci
Delfíni a Žraloci – pokročilejší skupiny
Skupiny Delfíni a Žraloci navazují na výuku v dalších drahách bazénu. Děti jsou na místě rozděleny podle svých aktuálních dovedností, aby výuka co nejlépe odpovídala jejich úrovni.
Ve skupině Delfíni děti ještě mohou využívat plavecké pomůcky, postupně se však posouvají dál a učí se základy plaveckých stylů podle toho, co je jim přirozeně bližší.
Ve skupině Žraloci už děti plavou bez pomůcek, zdokonalují techniku jednotlivých stylů a pracují na správném provedení. Jedná se o nejpokročilejší skupinu.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem. Skupiny Delfíni a Žraloci mají stejnou cenu. Děti rozdělujeme přímo na bazéně podle jejich dovedností – při rezervaci proto zvolte skupinu podle svého uvážení. Pokud by výběr neodpovídal úrovni dítěte, na místě jej zařadíme do skupiny, kam bude nejlépe patřit.
Žabičky
Žabičky – skupinka začátečníků
Jedná se o děti přibližně ve věku od 3 do 5 let, které se učí úplné základy plavání. Výuka probíhá v části bazénu se schůdky, kde mají děti možnost si kdykoliv odpočinout a cítit se bezpečně.
Trenérky pracují s dětmi individuálně přímo ve vodě a postupně je seznamují s vodním prostředím. Děti se učí základům dýchání, splývání, ležení na vodě i potápění, a to hravou a přirozenou formou.
Kurz trvá 30 minut. Děti jsou nejprve krátce rozcvičeny na suchu, poté pokračuje výuka ve vodě.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem programu Žabičky.
Žabičky -Olomouc
Petra Dvořáková
Verča Mikulášková
malý bazén
děti od 3-5 let
začátečníci/ neumí plavat/bojí se vody/ musí mít pomůcku-pás
45+15 Delfíni a žraloci
Delfíni a Žraloci – pokročilejší skupiny
Skupiny Delfíni a Žraloci navazují na výuku v dalších drahách bazénu. Děti jsou na místě rozděleny podle svých aktuálních dovedností, aby výuka co nejlépe odpovídala jejich úrovni.
Ve skupině Delfíni děti ještě mohou využívat plavecké pomůcky, postupně se však posouvají dál a učí se základy plaveckých stylů podle toho, co je jim přirozeně bližší.
Ve skupině Žraloci už děti plavou bez pomůcek, zdokonalují techniku jednotlivých stylů a pracují na správném provedení. Jedná se o nejpokročilejší skupinu.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem. Skupiny Delfíni a Žraloci mají stejnou cenu. Děti rozdělujeme přímo na bazéně podle jejich dovedností – při rezervaci proto zvolte skupinu podle svého uvážení. Pokud by výběr neodpovídal úrovni dítěte, na místě jej zařadíme do skupiny, kam bude nejlépe patřit.
Žabičky
Žabičky – skupinka začátečníků
Jedná se o děti přibližně ve věku od 3 do 5 let, které se učí úplné základy plavání. Výuka probíhá v části bazénu se schůdky, kde mají děti možnost si kdykoliv odpočinout a cítit se bezpečně.
Trenérky pracují s dětmi individuálně přímo ve vodě a postupně je seznamují s vodním prostředím. Děti se učí základům dýchání, splývání, ležení na vodě i potápění, a to hravou a přirozenou formou.
Kurz trvá 30 minut. Děti jsou nejprve krátce rozcvičeny na suchu, poté pokračuje výuka ve vodě.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem programu Žabičky.
Žabičky -Olomouc
Petra Dvořáková
Verča Mikulášková
Přípravka
Žabičky – skupinka začátečníků
Jedná se o děti přibližně ve věku od 3 do 5 let, které se učí úplné základy plavání. Výuka probíhá v části bazénu se schůdky, kde mají děti možnost si kdykoliv odpočinout a cítit se bezpečně.
Trenérky pracují s dětmi individuálně přímo ve vodě a postupně je seznamují s vodním prostředím. Děti se učí základům dýchání, splývání, ležení na vodě i potápění, a to hravou a přirozenou formou.
Kurz trvá 30 minut. 15 minut vířivka/cvičení na suchu.Děti jsou nejprve krátce rozcvičeny na suchu, poté pokračuje výuka ve vodě.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem programu Žabičky.
Žabičky
Žabičky – skupinka začátečníků
Jedná se o děti přibližně ve věku od 3 do 5 let, které se učí úplné základy plavání. Výuka probíhá v části bazénu se schůdky, kde mají děti možnost si kdykoliv odpočinout a cítit se bezpečně.
Trenérky pracují s dětmi individuálně přímo ve vodě a postupně je seznamují s vodním prostředím. Děti se učí základům dýchání, splývání, ležení na vodě i potápění, a to hravou a přirozenou formou.
Kurz trvá 30 minut. Děti jsou nejprve krátce rozcvičeny na suchu, poté pokračuje výuka ve vodě.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem programu Žabičky.
Delfíni
Adéla Petříková
Skupiny Delfíni a Žraloci navazují na výuku v dalších drahách bazénu. Děti jsou na místě rozděleny podle svých aktuálních dovedností, aby výuka co nejlépe odpovídala jejich úrovni.
Ve skupině Delfíni děti ještě mohou využívat plavecké pomůcky, postupně se však posouvají dál a učí se základy plaveckých stylů podle toho, co je jim přirozeně bližší.
Ve skupině Žraloci už děti plavou bez pomůcek, zdokonalují techniku jednotlivých stylů a pracují na správném provedení. Jedná se o nejpokročilejší skupinu.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem. Skupiny Delfíni a Žraloci mají stejnou cenu. Děti rozdělujeme přímo na bazéně podle jejich dovedností – při rezervaci proto zvolte skupinu podle svého uvážení. Pokud by výběr neodpovídal úrovni dítěte, na místě jej zařadíme do skupiny, kam bude nejlépe patřit.
Žraloci
Plavci
děti si rozdělíme dle dovednosti do skupiny pokročilí /plavci
Kurz a nevybrané lekce neprodlužujeme - viz. Pravidla náhrad.
Žabičky -Olomouc
Petra Dvořáková
Žabičky – skupinka začátečníků
Jedná se o děti přibližně ve věku od 3 do 5 let, které se učí úplné základy plavání. Výuka probíhá v části bazénu se schůdky, kde mají děti možnost si kdykoliv odpočinout a cítit se bezpečně.
Trenérky pracují s dětmi individuálně přímo ve vodě a postupně je seznamují s vodním prostředím. Děti se učí základům dýchání, splývání, ležení na vodě i potápění, a to hravou a přirozenou formou.
Kurz trvá 30 minut. 15 minut vířivka/cvičení na suchu.Děti jsou nejprve krátce rozcvičeny na suchu, poté pokračuje výuka ve vodě.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem programu Žabičky.
Žabičky s rodiči
10 lekcí-Studénka
-věk 3-4 roky, rodič může na bazén
Žabičky/Delfínci 30+15
10 lekcí-Studénka
Naše kurzy jsou určeny dětem ve věku přibližně 3 až 7 let, a to jak úplným začátečníkům, tak dětem, které už mají s vodou první zkušenosti.
Hlavním cílem je, aby si děti vybudovaly kladný vztah k vodě, přestaly se jí bát a osvojily si základní plavecké dovednosti. Výuka probíhá hravou formou pod vedením zkušených trenérek v malých skupinkách.
Co se děti během kurzu naučí?
nebát se vody a cítit se v ní bezpečně,
správně dýchat do vody,
potápět se a orientovat pod hladinou,
splývat na břiše i na zádech,
skákat bezpečně do vody,
osvojit si správnou práci nohou a základní plavecké pohyby,
rozvíjet koordinaci, rovnováhu a celkovou jistotu ve vodním prostředí.
Jak lekce probíhá?
Trenérka si děti vyzvedne přibližně 5 minut před začátkem lekce, kdy proběhne krátké seznámení a rozcvičení. Následuje 30 minut řízené výuky plavání, po které navazuje 15 minut volného pobytu ve vodě s trenérkou. Děti si mohou pod dohledem užít vodní hry nebo relaxaci ve vířivce, která má příjemnou teplotu kolem 36 °C.
Celková doba pobytu ve vodě je 45 minut.
Co děti potřebují?
plavky,
ručník,
případně plavecké brýle (pokud jsou na ně zvyklé),
plaveckou čepici (je-li vyžadována bazénem).
Plavecké pásky a další výukové pomůcky dětem zapůjčíme. Po dobu lekce čekají rodiče v prostorách bazénu a po skončení si děti opět převezmou.
U nás platí: Děti ve vodě jsou děti v pohodě! 💙
Žabičky -Olomouc
Petra Dvořáková
Žabičky – skupinka začátečníků
Jedná se o děti přibližně ve věku od 3 do 5 let, které se učí úplné základy plavání. Výuka probíhá v části bazénu se schůdky, kde mají děti možnost si kdykoliv odpočinout a cítit se bezpečně.
Trenérky pracují s dětmi individuálně přímo ve vodě a postupně je seznamují s vodním prostředím. Děti se učí základům dýchání, splývání, ležení na vodě i potápění, a to hravou a přirozenou formou.
Kurz trvá 30 minut. 15 minut vířivka/cvičení na suchu.Děti jsou nejprve krátce rozcvičeny na suchu, poté pokračuje výuka ve vodě.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem programu Žabičky.
Žraloci
Kopáček
děti si rozdělíme dle dovednosti do skupiny pokročilí /plavci
Kurz a nevybrané lekce neprodlužujeme - viz. Pravidla náhrad.
Delfíni
Adéla Petříková
Děti plavou s pásem, zdokonalují své dovednosti.
Žabičky
Žabičky – skupinka začátečníků
Jedná se o děti přibližně ve věku od 3 do 5 let, které se učí úplné základy plavání. Výuka probíhá v části bazénu se schůdky, kde mají děti možnost si kdykoliv odpočinout a cítit se bezpečně.
Trenérky pracují s dětmi individuálně přímo ve vodě a postupně je seznamují s vodním prostředím. Děti se učí základům dýchání, splývání, ležení na vodě i potápění, a to hravou a přirozenou formou.
Kurz trvá 30 minut. Děti jsou nejprve krátce rozcvičeny na suchu, poté pokračuje výuka ve vodě.
Cena kurzu se řídí aktuálním ceníkem programu Žabičky.
